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Ergebnisse
und Bilder
17. Jänner 2020, Gargellen, Montafon
Bereit für dein Frauen Berg Gaudi Winter Erlebnis? Ob mit Schneeschuhe oder Tourenski - du bist eine wahre Aufsteigerin!
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Bodensee Frauenlauf
NEUER TERMIN: 4./5. September 2020, Bregenz
Wir sehen uns am 4. und 5. September 2020 beim Bodensee Frauenlauf wieder und als Vorbereitung laufen wir vom 13. bis 14. Juni 2020 virtuell weiter, gemeinsam und in ganz Europa. NEU: MEIN FRAUENLAUF!
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Wir laufen virtuell weiter! #meinfrauenlauf
Spüren wir gemeinsam unser Frauenlauf Feeling im Juni wieder? Wir möchten mit dir weiterlaufen und als Vorbereitung für unseren Bodensee Frauenlauf im September laufen wir vom 13. bis 14. Juni 2020 weiter - virtuell und in ganz Europa. #meinfrauenlauf
Motivationstraining für dich!
Trainieren wir gemeinsam weiter? Jeden Sonntag um 09.00 Uhr wärmen wir uns gemeinsam online auf und dann läuft jeder alleine los. Motivieren wir uns gegenseitig, tauschen Ergebnisse aus und starten wir gemeinsam in die Laufsaison.
#meinfrauenlauf
Unser Herzensprojekt
Beim ALPLA Tigerle Run und beim ALPLA Girls & Boys Run am 4. September können unsere Kleinsten Vollgas geben. Ein Tag für die Familie und ein unvergessliches Erlebnis wartet.
Motivationstraining für dich!
Bereiten wir uns gemeinsam auf unseren virtuellen Frauenlauf - MEIN FRAUENLAUF - im Juni vor? Wir treffen uns jeden Sonntag um 09.00 Uhr online zum gemeinsamen Warm-up, wir motivieren uns und dann laufen wir alle eine unsere Trainingsstrecke. Bist du dabei?
Programm
Freitag
Freitag, 4. September 2020
14:00 – 15:00 Uhr
Startnummer Ausgabe und Nachmeldung ALPLA Tigerle Run, Girls & Boys Run
14:00 – 20:00 Uhr
Frauenlauf Messe und Startnummernausgabe 5 km und 10 km
15:30 Uhr
Start Tigerle Run
15:45 Uhr
Girls & Boys Run
17:00 Uhr
Siegerehrung
*etwaige Änderungen möglich.
Samstag
Samstag, 5. September 2020
Kaiserstrand Lochau
17:30 Uhr
Start 10 km
18:00 Uhr
Start 5 km
18:15 Uhr
Mami’s, Walken ohne Stöcke, Spazieren
18:20 Uhr
Start Nordic Walking mit Stöcke,
Ziel Bodensee Stadion
20:15 Uhr
Siegerehrung im Casino Stadion
*etwaige Änderungen möglich.
Freitag, 15.05.2020
14:00 – 15:00 Uhr
Startnummer Ausgabe und Nachmeldung
15:30 Uhr
Start Tigerli Run
15:45 Uhr
Girls & Boys Run
17:00 Uhr
Siegerehrung
Samstag, 16.05.2020
Kaiserstrand Lochau
17:30 Uhr
Start 10 km
18:00 Uhr
Start 5 km
18:15 Uhr
Mami’s, Walken ohne Stöcke, Spazieren
18:20 Uhr
Start Nordic Walking mit Stöcke,
Ziel Bodensee Stadion
20:15 Uhr
Siegerehrung im Casino Stadion
*etwaige Änderungen möglich.
Die größte Frauenlauf Indoor Messe Österreichs!
Freitag, 15.05.2020
14:00 – 15:00 Uhr Startnummer Ausgabe und Nachmeldung
15:30 Uhr Start Tigerli Run
15:45 Uhr Girls & Boys Run
17:00 Uhr Siegerehrung
*etwaige Änderungen möglich.
Samstag, 16.05.2020 Start
Kaiserstrand Lochau
17:30 Uhr Start 10 km
18:00 Uhr Start 5 km
18:15 Uhr Mami’s, Walken ohne Stöcke, Spazieren
18:20 Uhr Start Nordic Walking mit Stöcke
Ziel
Bodensee Stadion
20:15 Uhr
Siegerehrung im Casino Stadion
*etwaige Änderungen möglich.
Alle Facts. Auf einen Blick.
Je nach Zeitpunkt der Anmeldung zwischen 25€ und 47€ zzgl. Raceresult Gebühren. Alle Anmeldegebühren findest du hier.
Ganz einfach mit Bus und Bahn!
Eine Woche vor dem Event, werden Gutscheincodes freigeschaltet und dann kannst du dir ganz einfach dein Zug und Bus Ticket lösen. Die Anreise nach Bregenz ist mit den öffentlichen Verkehrsmittel also kostenlos.
Fünf Tage vor der Veranstaltung erfolgt vom Veranstalter eine Information zur aktuellen Wetterlage.
Es steht eine Abgabe sowohl für Kleider als auch für Wertgegenstände zur Verfügung. Es werden Portemonnaies, Schlüssel und ausgeschaltene Mobiltelefone sowie alle Kleider, Taschen und Koffer, die du abgeben möchtest, angenommen. Ein Sack für die Wertsachen wird zur Verfügung gestellt.
Wichtig:
Die Wertgegenstände-Abgabe öffnet ab 15.00
• nur mit dem Vorzeigen der Startnummer möglich
• KEINE Wertgegenstände-Abgabe am Start in Lochau
• Die Wertgegenständeabgabe schließt um 21.00 Uhr
Die Wertgegenstände-Abgabe befindet sich beim Eingang der Werkstattbühne (Seitenbühne).
Der Spaß stehen an diesem Tag absolut im Vordergrund.
Jedoch ist beim 10 und 5 km Lauf eine gewisse Grundfitness Voraussetzung! Eine gesunde Selbsteinschätzung ist von Vorteil.
Du hast die Möglichkeit, mit dem Schiff von Bregenz nach Lochau zu fahren. Die genauen Abfahrtszeiten werden noch bekannt gegeben und die Zeit steht auch auf deiner Startnummer. Natürlich kannst auch kostenlos mit der Bahn nach Lochau fahren.
Wenn du mit dem Schiff an den Start fahren möchtest musst du dies bei der online Anmeldung angeben, da die Plätze begrenzt sind.
Wir haben natürlich ein Fototeam im Einsatz und die Fotos werden nach der Veranstaltung auf unseren Sociel Media Kanälen und hier auf der Homepage zur Verfügung gestellt. Bei so vielen Teilnehmerinnen kann es jedoch sein, dass nicht von allen ein Foto hochgeladen wird. Daher empfehlen wir, auch selbst ein Erinnerungsfoto mit den Freundinnen zu machen und gleich mit dem #bodenseefrauenlauf #ohnefrauenlaeuftnichts zu posten 🙂
Ja klar! Im Seehallenbad stehen dir Duschen von 18:00-21:00 zur Verfügung. Beachte aber bitte, dass es nur eine bestimmte Anzahl an Duschen gibt.
Was kostet der Bodensee Frauenlauf
Die Anmeldung ist offen und bis 31.03. profitierst du von den günstigeren Teilnahmegebühren!
👟 5 km Lauf
27.05. – 31.05.2019 Ticket 25€
01.06. – 30.09.2019 Ticket 28€
01.10. – 31.12.2019 Ticket 31€
01.01. – 29.02.2020 Ticket 34€
01.03. – 31.06.2020 Ticket 37€
01.07. – 23.08.2020 Ticket 40€
24.08. – 05.09.2020 Ticket 43€
👟 10 km Lauf
27.05. – 31.05.2019 Ticket 29€
01.06. – 30.09.2019 Ticket 32€
01.10. – 31.12.2019 Ticket 35€
01.01. – 29.02.2020 Ticket 38€
01.03. – 31.06.2020 Ticket 41€
01.07. – 23.08.2020 Ticket 44€
24.08. – 05.09.2020 Ticket 47€
👟 ALPLA Tigerle Run, Girls & Boys Run
Für unsere Kleinsten haben wir eine Teilnahmegebühr von 5€.
Für dich - das limitierte Package.
Dieses Package erwartet dich!
- Elektronische Zeitnehmung
- Goodybag prallgefüllt mit Produkten, Gutscheinen unserer Partner im Wert von über 30€
- Personalisierte Startnummer mit Chip
- Online Urkunde zum Download
- Kostenlose Anreise mit dem Schiff (limitiert)
- Eintritt zur größten Frauenlauf Indoor Messe Österreichs
- Kostenlose Kleidersackabgabe
- Stimmungsvolles Warm-up beim Start
- Getränke auf der Strecke
- Reichhaltige Zielverpflegung
- Siegerinnen Medaille mit Gravurmöglichkeit
- Kostenloses Messebonusheft mit Gutscheinen im Wert von 30€
- Und ein unvergessliches Erlebnis unter tausenden Frauen
Was sagen unsere Teilnehmerinnen?
"Der Bodensee Frauenlauf ist jedes Jahr ein Highlight für mich und ich kann den 16. Mai kaum erwarten!"
Sei Teil dieses einzigartigen Events!
Die Anmeldung ist offen und schnell sein lohnt sich!
Genug Spaß fürs ganze Jahr.
In die Dirndl, fertig, los! 2021 wird die Silvretta Montafon zum Laufsteg alpenländischer Trachtenmode! Hüttenrallye, Gaudi Race und viele weitere Highlights warten!
Das größte Event für Frauen in Österreich, bei dem sich alles um Job-Chancen, Zukunft, Innovation und Karriere dreht. Sehen wir uns am 1. Oktober 2020 im Festspielhaus Bregenz?
Am 30. August 2020 heisst es im schönen Basel bereits zum vierten Mal "Ohne Frauen läuft nichts"! Für dich geht es 5 km oder 10 km durch die wunderschöne Stadt Basel!
Am 21. Juni 2020 findet der 7. Winterthurer Frauenlauf statt und wir freuen uns riesig auf dich. Ob 5 km oder 10 km - du bist eine Siegerin!
Helden und Heldinnen aufgepasst! Am 22. August 2020 findet die 2. Auflage statt und 28,9 km und 2.300 Höhenmeter warten. In der kleinen Heldenwertung warten 11,1 km und 665 Höhenmeter!
